ブログ ラヴィーサについて 美肌ケアについて

<エステティシャンが伝授>日焼け止めの選び方・SPFやPAの数値とは

2020年4月28日

エステティシャンが伝授する、日焼け止めの選び方・SPFやPAの数値について書いていきたいと思います。

 

 

3月から日差しが段々と強くなってくるとよく聞きますが、5月には真夏の7〜8月とほとんど変わらない程の紫外線量になるんです。(1年で1番紫外線量が強いのは、やっぱり7〜8月なんですが)

私の住んでいる雪国北海道では特に、雪からの照り返しもあり一年通してのUVケアが必須です。(家の中にいても窓ガラスを通り越して紫外線は入ってきます)

 

紫外線は記憶します

今日浴びた紫外線は何年後かに必ず、しみやしわ、毛穴やたるみなどの肌の老化となって表面に現れてきます。

光老化は8割とも言われていますので、これからの季節はどれだけ紫外線からお肌を守るかがキーワードです。

その為には、肌の負担がなるべく少ない日焼け止めをしっかり塗る事が大事です。

 

日焼け止めの選ぶ基準は?

日焼け止めの選ぶ基準としてはまず、紫外線吸収剤を使用してしないことだと思っています。

 

紫外線吸収剤とは?

紫外線吸収剤とは、浴びた紫外線を熱などのエネルギー、違う物質に変化させるもの。
お肌にものすごく、負担がかかるので、なるべく避けた方がいいです。

聖子
紫外線散乱剤を使っているものがお肌への負担が少ないのでおすすめです

 

SPFとPAとは?

●SPF➡︎UVBの防止効果を示す数値

UVBとは?

肌の表面で吸収され肌表面が赤くなる日焼けの主な原因。肌の奥の真皮に到達する事はありませんが、エネルギーがものすごく強いのが特徴です。

 

例えば素肌で20分で赤くなる方がSPF15を、皮膚に付けると300分(5時間)で赤くなり、5時間紫外線からお肌を守るという訳です。

SPF15だと5時間日焼け止めの効果が期待出来るという事。

聖子
汗をかいたりこすったりすると日焼け止めが取れてしまうので、あくまで目安ですし乾燥肌は焼けやすいので個人差があります。

 

●PA→UVAの防止効果を示す数値

UVAとは?

長時間かけてじわじわと、肌の奥まで到達してコラーゲンを変性させる。窓ガラスを通り抜けるので、家の中にいても注意が必要な紫外線!

PA➕  →UVA防止効果がある

PA➕➕→UVA防止効果がかなりある

PA➕➕➕~PA➕➕➕➕→UVA防止効果が非常にある~極めて高い

 

 

SPFやPAの数値が高ければ高い程紫外線カット率が高いという事です。
家に1日中いる時は、SPFもPAも低くても良いかもしれませんね!

 

●こちらの動画では私が使っている日焼け止めを2つご紹介しておりますので、見てみてくださいね。

 

ブログ 素粒水について

2022/7/2

素粒水を購入したい方へ

札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。 最近はお水について聞かれることが増えましたので、改めて書いていきたいと思います。 シュシュブランで使用しているお水は全て「素粒水」です。 ゴッドクリーナーやよもぎ蒸しやお出ししているハーブティーなど全て素粒水です。 素粒水の浄水器をシュシュブランでは販売していますので、購入することができます。   Contents1 素粒水の浄水器は2種類あります2 素粒水の購入方法3 カードリッジのお取り替え周期について4 本体2年で新品に交換 ...

ReadMore

ゴッドクリーナー ブログ

2022/6/23

札幌・ゴッドクリーナーのご予約増えています

札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。 最近は、毎日の様にゴッドクリーナーのご予約を頂いております。 春はデトックスに向いているとも言われているので、是非お試しして頂きたいです。 最近はお水の色も濃い方が多く、終わった後は「足がスッキリした!」とおっしゃってくれますよ。 初めての方は60分コースがおすすめですが、30分コースと迷われている方は当日来店してから相談しながら決めることもできます。   ゴッドクリーナー 60分コース 6000円 ゴッドクリーナー 30分コース ...

ReadMore

お知らせ

2022/6/22

<初めての方へ>コロナワクチン摂取後のご来店と犬について

新型コロナワクチン摂取後のエステについてのご案内です。 新型コロナワクチンを接種をされる方は健康観察期間なども踏まえ、ワクチン接種接種後3週間はご来店をお控えいただきますようお願い致します。 3週間経過し、副反応がない方に限ります。 もし、副反応があった場合は反応が治まってから1週間以上経ち、お医者様の確認をとってからのご予約をお願い致します。 すべてのお客様にご安心してご利用頂けますよう、ご協力、ご理解の程よろしくお願い致します。   よもぎ蒸しとゴッドクリーナー ご希望の方へ よもぎ蒸しとゴ ...

ReadMore

アトピーについて ブログ 便秘について 腸美人になる為に

2022/1/19

乳酸菌生成エキスでお腹スッキリ!

札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランです。 腸美活エステやよもぎ蒸しが人気のサロンです。 さて、なかなか発酵食品を摂り続けても効果がわからない。 そんな方は、ホームケアの見直しをおすすめします。 最近、シュシュブランで取扱いをスタートさせた「乳酸菌生産エキス」をご紹介します。   Contents1 乳酸菌生産エキスとは?2 乳酸菌生産エキスはこんな方におすすめ3 乳酸菌生成エキスをおすすめする理由4 乳酸菌生産エキスの値段は? 乳酸菌生産エキスとは?   発酵食品や乳酸菌 ...

ReadMore

よもぎ蒸しについて 腸美人になる為に 腸美活スリムエステについて

2021/11/30

腸活エステはよもぎ蒸しと足ツボとの組み合わせがおすすめ

札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランです。 シュシュブランの一番人気のメニュー「腸活スリムエステ」 このコースに他のコースを組み合わせる事で満足感も得られますので、おススメしています。 腸活スリムエステ90分コースは初回体験価格 5000円       Contents1 腸活エステの前によもぎ蒸しで温めてから2 腸活エステと足ツボの相性は抜群3 腸活エステをするなら定額エステ 腸活エステの前によもぎ蒸しで温めてから   腸活エステの前に「よもぎ蒸し」で ...

ReadMore

-ブログ, ラヴィーサについて, 美肌ケアについて

© 2022 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン