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ファスティングについて ブログ 腸美人になる為に

ファスティング中によもぎ蒸しに入って大丈夫?体の冷えの対処法

2021/6/25 2020/6/9  

ファスティング中には、最低限の栄養素を専用のファスティングドリンクで補いながら断食します。 ですので、ファスティング中には体が省エネモードになりますので、眠たくなったり、体が冷える事もあります。 &n ...

ブログ 腸美人になる為に

よもぎ蒸しの流れと注意点は?

2021/6/25 2020/5/29  

よもぎ蒸しが初めての方は、どうやって入るの? 服は脱ぐの?お風呂はすぐに入っていいの? とよく聞かれますので、今回はよもぎ蒸しの流れと注意点をまとめてみました。   よもぎ蒸しの流れ ①カウ ...

ファスティングについて ブログ 腸美人になる為に

半日ファスティングの効果とやり方

2021/6/25 2020/5/18  

ファスティングに興味があるけど、何日も食べないのはなかなか勇気が出ない方も多いと思います。 そんな方には、半日ファスティングをオススメします。     半日ファスティングとは? 朝 ...

ブログ ラヴィーサについて 美肌ケアについて

ラヴィーサ化粧品の万能ローションのディープブースターローションのご紹介

2021/6/25 2020/5/14  

アレンから販売されているラヴィーサの「ディープブースターローション」。 万能ローションとも言われるほど、色んなシーンで使う事ができますので、今回はこちらのディープブースターローションをご紹介していきま ...

エニシーグローパックについて ノーファンデの美肌になる為には ブログ 美肌ケアについて

顔ライザップ・エニシーグローパックの使い方・塗り方

2021/6/25 2020/5/12  

顔ライザップでお馴染みの、「エニシーグローパック」。 エステでのお手入れに使っていますが、ホームケアでも定期的にパックしてもらうと、お肌の美肌サイクルが整います。 簡単にできますので、ホームケアでエニ ...

ファスティングについて ブログ 腸美人になる為に

<ファスティングお客様の声>マイナス6、5キロ減量されたお客様

2021/6/25 2020/5/10  

ファスティングには、デトックス効果とダイエット効果があります。 約60兆個ある身体中の大掃除をして、腸内環境も整える。 胃腸の休息や他の臓器の修復が行われる事で体の代謝が上がり、ダイエット効果も期待で ...

エイタについて ブログ 美肌ケアについて

ジアミンアレルギーにもおすすめなヘナ染めは頭皮ケアにも

2021/6/25 2020/5/7  

カラー剤や白髪染めで頭皮が痒くなったり、ヒリヒリしたりした経験はありませんか? ヘアカラー剤に含まれる「ジアミン」のアレルギーをお持ちの方も多いです。   ジアミンアレルギーとは? ヘアカラ ...

アトピーについて エイタについて ブログ

アトピーの方必見・脱ステを応援するエイタの化粧水の使い方

2021/6/25 2020/5/1  

アトピーの方でも使えるエイタシリーズ。 その中でも、「ゴースロー」は全身使える化粧水なのでアトピーの方には1番最初に試して欲しいアイテムです。もちろん頭皮にも!     赤ちゃんか ...

ブログ ラヴィーサについて 美肌ケアについて

<エステティシャンが伝授>日焼け止めの選び方・SPFやPAの数値とは

2023/7/12 2020/4/28  

エステティシャンが伝授する、日焼け止めの選び方・SPFやPAの数値について書いていきたいと思います。     3月から日差しが段々と強くなってくるとよく聞きますが、5月には真夏の7 ...

ブログ 美肌ケアについて 腸美人になる為に

ダイエットにも睡眠が大事!ショートスリーパーは太りやすい?

2021/6/25 2020/4/17  

皆さんは、質の良い睡眠とれていますか? アメリカのコロンビア大学の研究によると、睡眠時間が4時間以内の方 は7~9時間寝ている方より太りやすい傾向があるとアメリカの肥満学会で発表しています。 &nbs ...

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