便秘体質の方や腸の動きが年齢と共に鈍くなってきた様な気がする・・という方が多いです。 実は日本人の３人に１人が便秘に悩まされているというデータもある程です。 便秘の定義は色んな説がありますが、まずは３ … 続きを読む あなたの便秘の原因は？すぐにできる対策もご紹介していきます