便秘の人は痩せにくいと言われています。 第2の脳と言われる腸は、お肌や免疫、メンタルに深く関わっています。 デトックスの９５%は便と尿なので、便秘はダイエットに大敵です！ 腸が汚い状態だと、栄養もしっ … 続きを読む 腸活ダイエットで便秘解消して痩せ体質になろう