よもぎ蒸し
- 手足が冷たい・・・
- お肌トラブルに悩んでいる・・・
- 女性トラブルに悩んでいる・・・
- 毎朝スッキリしない・・・
- 健康維持の為に何かやりたいけど、継続できない・・・
そんな方にはよもぎ蒸しがおすすめです。
よもぎ蒸しとは？
韓国では約600年前から肛門や子宮の粘膜にスチームを当てる民間療法です。
二の腕の皮膚に比べると、
肛門や子宮の粘膜は約42倍の経皮吸収
とされています。
子宮や内臓をダイレクトに温める事によって、めぐりをサポートしていきます。
シュシュブランのよもぎ蒸しは
黄土よもぎ蒸しです
遠赤外線、バイオセラミック、ゲルマニウムなど体によい物質が豊富に含まれている五色黄土を使っています。
木の椅子よりも約80倍の効果が期待でき、汗の出方や体の温まり方も黄土ならではです。
よもぎ蒸しの椅子は木の椅子やプラスチックの椅子などがありますが、シュシュブランのよもぎ蒸しは黄土で出来ています。
黄土とは？
昔から生きている土と知られ、解毒作用と浄化作用が優れています。
高温で加熱した時に遠赤外線が大量に放出されるので、新陳代謝を活性化したり、疲労回復、皮膚美容によいと知られています。
ハーブの女王・よもぎの効果
ハーブの女王
よもぎの効果
1
余分な脂肪を分解する
（コレステロール低下）
細胞の異常代謝を改善するので、心臓病や脳梗塞・脂肪肝の予防に効果大！
2
抗ガン作用
発がん抑制因子「インターフェロン」が含まれています。
3
冷え取り・貧血の予防
よもぎは「陽性」の性質を持っている為、体を温める働きがあります。
補血作用、神経安定、保温効果、便秘、高血圧に。
4
活性酸素を消す働き
200種類以上の野菜や山菜の活性酸素消去能力を調べたら、よもぎがいちばん活性酸素を消す力が強かったそうです。なんとその力はブロッコリーの100倍！
黄土よもぎ蒸し
よもぎ蒸しの流れ
- カウンセリング
カウンセリングシートをご記入して頂き、注意事項などをご説明させて頂きます。
漢方薬剤を3種類の中からお選びくださいませ。
美肌、婦人科、ダイエットの中からお好きなものをどうぞ。
- お着替え
衣服をすべて脱いで頂いてケープ(マント)に着替えて頂きます。
汗を拭うタオルを首に巻きます。
- よもぎ蒸し
黄土の椅子に座ってもらい下半身を温めていきます。
子宮や内臓をダイレクトに温めながらじわじわと汗をかいていきます。
経皮吸収率が高いと言われている膣や肛門にダイレクトによもぎや漢方薬剤の有効成分のスチームを当てていきます。
水分を少しずつ飲みながら。態勢を変えながら。
ゆっくりと蒸されてくださいませ。
よもぎ蒸し後の汗はサラサラです。
乾いたタオルで抑える程度で大丈夫です。
蒸された２〜３時間はお風呂やシャワーに入らないようにとお伝えしています。
- クールダウン
生活習慣のアドバイスなどをさせていただきます。
よもぎ蒸しについて
よくある質問
Q女性の方専用ですか？
シュシュブランでは、女性の方のみでお願いしております。
Qよもぎ蒸しが出来ない方はいますか？
生理中の方。妊娠中の方。高血圧をお持ちの方。体調の悪い方。
よもぎアレルギーをお持ちの方。該当する方はお受けできません。
ご了承ください。
Q何か持って行くものはありますか？
タオルなどはサロンで準備しますので、特に持ち物はございません。メイクを直して帰りたい方はご持参くださいませ。
Qよもぎ蒸しをした後は、シャワーを浴びた方が良いですか？
よもぎ蒸しで、よもぎなどの有効成分を皮膚に取り込む事を考えると、2〜3時間はシャワーや入浴は避けて頂くと効果が持続するかと思います。
Qどの位のペースで通えば良いですか？どの時期に通えば良いですか？
時期については、生理中や、妊娠中でなければいつでもできます。
週2〜3ペースで最初は通って頂けると良いかと思います。
その後は、2週間に1回、月に1回などご自身で調整して頂いています。
痩身目的の方は、週1〜2ペースで通ってまめに蒸されてみてくださいね。
(30分の黄土よもぎ蒸しで、エアロビ3時間と同じカロリー消費と言われています)
Qお化粧はしていっても大丈夫ですか？
ノーメークで来られるのがオススメです。
マントにすっぽり頭を入れて汗をかいてくださいね。
もちろん、メイクをされて入っても大丈夫です。
Qファスティング中はできますか？
ファスティング中は、汗をかく激しい運動を避けてもらっていますがいつもより温度を下げてじんわり入って頂きます。
もちろん、ファスティングの好転反応などがよく出ている場合は体調と相談しながら入りましょう。
シュシュブランのよもぎ蒸しは、素粒水を使用しています
水道水に含まれる次亜塩素酸や発がん性物質などは除去する事を心がけていますので、ご安心ください。
ご注意ください
- 黄土よもぎ蒸しは、民間療法で医療行為ではありません。
- 病気の治癒を目的とされる方はご遠慮ください。
- あくまでも、健康な方がより健康になる為のものです。
黄土よもぎ蒸し
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