生理不順やPMSや便秘によもぎ蒸しが良いと聞くけど、頻繁に通わないといけないの？と思っている方いませんか？
よもぎ蒸しをやってみたいけど、なかなか勇気が出ない方に向けて書いていきたいと思います。
よもぎ蒸しはこんな人におすすめ
よもぎは「ハーブの女王」と言われていて、とてもパワーを持ったハーブなんです。
陽性の性質を持っているので、温活・冷えとりにぴったりで補血作用も期待できるハーブなので、貧血やむくみや便秘にお悩みの方にもよもぎ蒸しはおすすめです。
肛門や膣は腕の約４２倍の経費吸収率！！
よもぎや漢方薬剤を皮膚から取り入れて内臓をダイレクトに温めていきます。
こんな方におすすめ
- 生理周期が乱れがちな方
- 腰痛や肩こり・首こりにお悩みの方
- ぽっこりお腹やむくみが気になる方
- 便秘がちな方
- 冷え・貧血対策をしたい方
- 生理痛やPMSをなんとかしたい方
- 痔になりやすい方
- 眠りが浅い方
よもぎ蒸しに入るおすすめの頻度は？
●女性トラブルにお悩みの方
生理痛、生理周期がバラバラ、PMSにお悩みの方はまず、生理の前と後の月2回入ってみるのがおすすめです。
子宮関係のトラブルは冷えからくるものがほとんどと言われていますので、定期的によもぎ蒸しで内側から温めていきましょう！
生理前はむくんだり、イライラしたりする人も多いと思うので、生理の前後でじっくり蒸されてリラックスすると良いですね！
●便秘などの体質改善をされたい方
最初は週に1回ペースがおすすめです。
冷え・血不足から便秘や肩こり、腰痛に悩まされている方はよもぎ蒸しがぴったりですよ！
●妊活中の方
低温期に、月2～3回ペースがおすすめです。
生理直後~排卵日直前の間に月3回がおすすめですが、難しければ生理直後にいらしてください。
●健康をキープされたい方
月に1度都合が良い日にいらしてください。
※よもぎ蒸しは医療行為ではありませんので、あくまでリラクゼーション目的としてご利用下さい。効果にも個人差があります。
体質改善は長く続ける事が大事！
ダイエットも便秘も体質を改善するにはすぐには結果が出なくても、めげずにコツコツ続ける事が大事です。
週に1回も通えない！ではなく、月に1回でも定期的にメンテナンスしよう！という気持ちでストレスなく続けてみてくださいね。
月に1度でも、生理周期が整った方や眠りが深くなった！と体の変化を感じていらっしゃる方も多いのです。
じわじわと内側からポカポカしてくる感じがとても気持ち良いですよ！
◆黄土よもぎ蒸し
４０分 ３０００円 （オプション ２０００円）
お得なチケットもございます。
●関連記事●
