夏になると突然シミが濃くなって浮き出てきた！と焦る方が多いのですが、その原因と対策方法についてお伝えしていきたいと思います。
夏にシミが濃くなる原因は？
１年間で一番紫外線の量が増えるのが７月と８月と言われています。
紫外線を多く浴びると、肌からメラニン色素を作りだしてお肌を守ろうとします。
長時間強い紫外線を浴びて、メラニン色素が蓄積されてシミが濃くなる原因と言われています。
ターンオーバー（新陳代謝）が正常であれば肌の外に排出されますが、年齢と共にターンオーバーの周期が長くなるためシミも濃くなりやすいのです。
乾燥肌の方もターンオーバーが乱れがちとも言われているので乾燥しないように気をつけることも大事です。
夏にシミが濃くなる前の予防策と対策は？
シミが濃くなる前に予防することが大事です。
紫外線を長時間浴びないことが大前提になってきます。
しっかり紫外線をカットしてくれる数値の日焼け止めを選んで欲しいのですが、以前ブログにおすすめの日焼け止めを書いたのでこちらを読んでみてください。
しっかり日焼け止めを塗り、日傘や帽子なども活用してくださいね！
そして、お肌を乾燥させない事も大事です。
よくお魚で例えられますが、釣りたてのピチピチのお魚よりも干物のお魚の方が早く焼けやすいですよね。
人間のお肌も一緒で、水分量が多いと焼けづらく、水分が少ない乾燥肌の方が焼けやすくシミができやすいのです。
その為にはしっかり水分をお肌に補給してあげることが大切です。
夏にシミを予防するおすすめのスキンケアは？
夏場にしっかり乾燥肌にならないように気をつけることによって、シミ予防だけではなく冬の乾燥の度合いも変わってきますので毎日のお手入れが鍵となってきます。
実際に私が使っているスキンケアをご紹介していきます。
①ラヴィーサのUVプロテクター ４８００円（税抜）
夏場の日焼け止めはこれを毎年リピートしています。
日焼け止めの選び方についてはこちらのブログにも書いています。
（シュシュブランで購入できます）
②ラヴィーサ化粧品のクレンジング ６０００円（税抜）
乾燥肌の方は洗いすぎて自分の必要な油も取ってしまっている方も多いのです。
このクレンジングはほとんどが美容液成分で、できていますので洗い上がりもさっぱり＆しっとりでお肌もワントーン明るくなるのでおすすめです。
（シュシュブランで購入できます）
③ラヴィーサ化粧品の美容液・ホワイトエマルション ８０００円（税抜）
こちらは夏場のマストアイテム！
朝と晩に化粧水の後にこちらの美容液を使っていきます。
気になるところは2度塗りしてあげるのが良いです○
④針クリーム・SPスティンガー １２０００円（税抜）
③の美容液とこの針クリームの組み合わせはシミ予防にとても相性が良いのでおすすめです。
使い方は夜のみ！
一番最後のお手入れに使います。
（シュシュブランで購入できます）
⑤ラヴィーサ導入美容液 ディープブースターローション ６０００円（税抜）
こちらはインナードライの方にもおすすめで、化粧水の前に使います。
朝と晩の洗顔後に使いますが、おすすめはコットンパックです。
コットン数枚に精製水とこのディープブースターローションでひたひたにして、コットンを割きながら顔にペタペタ貼っていきます。
時間が３分程度でOK！
このコットンパックは、次の化粧水の通り道を作るイメージで美白美容液の馴染みをいいように感じます。
この手間を朝と晩やると、それだけでくすみや乾燥防止に繋がります。
その後にしっかり化粧水を馴染ませて、美容液→クリームでお肌を整えていきます。
（シュシュブランで購入できます）
夏のスキンケアは、紫外線の予防・保湿と美白を同時に行っていきましょう。
