毛髪ミネラル検査は髪の毛から自分の体の栄養状態や蓄積している有害金属を予測するものです。
今回ご紹介するお客様は4歳の男の子S君。
寝つきが悪いことやイライラをお母様は気にされて検査を受けられました。
毛髪ミネラル検査についてはこちらの記事をご覧ください。
毛髪ミネラル検査を受けて
お母様からご感想を頂戴しましたのでご紹介致します。
元々アレルギー体質だった息子。
数年前から食生活を変え体質改善をしてからすっかり良くなり、最近はすっかりジャンキーフードずぼら食生活に…
◇料理メニューがワンパターン
◇息子の夜の寝つきが悪い
◇すぐイライラして
◇集中力低下
などが気になり、ミネラル検査を受けることにしました！
なんとなく海藻類や豆料理が少ないのは薄々感じていたところ…
検査結果は見事に
亜鉛とマグネシウム不足でした(ﾟ∀ﾟ)
◎亜鉛不足→皮膚疾患、気分のムラ、不眠、免疫力低下など
◎マグネシウム不足→イライラ感、キレやすい、不安感、不眠など
どれも当てはまっていたのでびっくり！
食事改善の提案、おすすめサプリや生活の見直しなど丁寧に細かくアドバイスをしてくれました。
心強い(*˘︶˘*).｡.:*
それからは手軽に塗るマグネシウムを買って使ってみたり、朝食にアーモンドやオートミールなどを取り入れてみたり、良質なタンパク質や意識してお肉入り野菜スープや海藻類などの摂取に心がけるようになりました。
何より料理のレパートリーが増えて家族全員の健康面を見直すことが出来ました(^^♪
ミネラル検査を受けてみて、改善点が見えとっても為になり、本当に良かった！！
おすすめです！！！
S君のお母様ありがとうございました！
子供のマグネシウム不足は実は多い
我が家の子供達も毛髪ミネラル検査をしたのですが、マグネシウムが足りてませんでした。
マグネシウム不足の原因は給食の牛乳が関係しているとも言われていますね。
カルシウムとマグネシウムが１：１の割合で取り込まないと体内に吸収しづらいそうなので、牛乳にはマグネシウムが含まれていないので飲み過ぎると自分の体からマグネシウム・カルシウム共に体の外に出てしまうそうです。
大人も子供も現代人はカルシウムよりもマグネシウムが足りていない方が多いようなので、海藻類なども意識して摂るようにすると良いですね！
食事のヒントに
毎日食べる食事から自分たちの体は作られているので、毛髪ミネラル検査をきっかけに食べ物に気をつけるようになった！という方は多くとても嬉しいですね。
こういう体調の時はこの栄養素が足りてないのかな？と自分や家族の体に目を向けれるようになれたら食べ物を選ぶのも楽しくなりますよね。
