ファスティングについて ブログ 腸美活スリムエステについて

痩せたい時に痩身エステに通うメリット エステで出来る事とは?

2020年3月21日

痩身エステに行こう!と思う時はどんな時でしょうか?

体が重たいけど、運動はしたくない。

健康の為に何かしたいけど時間がない。

楽に痩せたい。

痩せてもすぐリバウンドする。

こんなところでしょうか?

実際に、当店のエステに初めて来られる方の7割は「ダイエット目的」のお客様です。

色々自分でやってみたけど、1人では無理だったお客様や年を重ねるたびに便秘体質になって代謝が悪くなったのを感じるから、との理由でご来店くださっている方も多いですね。

 

 

痩身エステに来なくても痩せられます

自分で食事を気をつけたり、ジムなどで筋トレしたり体型維持出来てる方はエステに来なくても大丈夫なのです。

ストレスなく、自分にぴったり合ったダイエット法が見つかって習慣にできている事が素晴らしいですね。

ただ、一時的に痩せても間違ったダイエット法でリバウンドしたり、体調を壊してしまったり、ダイエットがストレスになってしまったりしている方が本当に多いんです。

自分がどうなりたいか。

自分が続けられるダイエット方法は何か。

を一緒にお客様と探していく作業もエステティシャンの役割ですね。

ダイエット=習慣を変えて体質を変える事なので、1人で色んな情報を調べてやってみるけど続かないのであれば、それは、何かが間違っているのかもしれませんね。

 

痩せたい時にエステに通うメリットは「モチベーションの維持

せっかく綺麗になりたくて頑張っているのに、ストレスになっていませんか?

ほとんどのエステティシャンは「美のプロ」ですので、私も、毎月のように色んなセミナーへ行ったり、本やネットで勉強しています。

体のメカニズムや、腸、肌などの勉強もしていますので、お客様に常に新しい情報をお伝えできていると思います。

お客様の体質や性格や日常生活に合ったアドバイスをする事を心がけています。
ネットや雑誌やテレビにはない情報、腸を整えるお食事などのお話や、家で出来るホームケアなどもお伝えしています。

楽しく食生活やライフスタイルを少しづつ変えていく事ができたら、きっと自分の体と心の変化に嬉しくなりますよ!

ちょっと食べ過ぎたと思っても、明日はエステの日だから夜ごはんを控えめにしておこう・・と自分で考えて調整する事もできるの無理なダイエットでストレスだらけになるよりも、コツコツと楽しみながら痩せる方が継続も簡単です。

ダイエットは、いかにストレスを少なく楽しめるかがキーポイントですね!

 

エステの痩身マッサージで自律神経やホルモンバランスの安定

エステでのマッサージは偽の食欲を抑える為にもとても効果的!

というのも、ストレスで食に走ったり甘い物や炭水化物を無性に食べたくなる方、よくいます。

そんな方は「セロトニン不足」が考えられます。

食べる事でセロトニンが出る為です。

セロトニンは幸せホルモンとも言われるくらいですので、偽の食欲を抑える事も期待できますね。

エステでのマッサージでもこの「セロトニン」や「オキシトシン」が出ると言われていますので、定期的にエステに通う事でダイエットの成功に導いていきます。

リラックスする時間を持ち、深呼吸をしながら「エステでのマッサージ」を習慣にしてみてくださいね。

現代人は朝から寝るまで考え事をしたり、せかせか動いたりハードワークな方も多いので、ストレスで偽の食欲に騙されて沢山食べてしまってなかなか痩せられない!と嘆いている人も多いんですよ。

 

 

 

痩身エステでのマッサージでセルライト・脂肪のケア

食事や運動ではなかなか改善が難しいのが、セルライトのケア。

セルライトを放置しておくと、「冷え」「むくみ」の原因になり、代謝も落ちます。

セルライトを定期的にケアしていくと、体全体のラインが綺麗になるだけではなく、冷え症や血流の改善にもとても効果が期待できます。

むくみは体中に溜まった「余分な水分」ですので、体中の老廃物と一緒に余分な水分や脂肪を体外への排出を促がしていきます。

マッサージの後には尿が沢山出てびっくりされる方も多いのですよ。

 

腸活サロンでは腸内環境を整えて体温アップ

腸マッサージができるエステサロンも最近は増えてきましたね。

お腹を優しくマッサージする事でくびれを作る事と、腸内環境を整えて便秘体質を改善したり、デトックスしやすい体に導いていきます。

腸で熱が作られるので、低体温の方にも腸マッサージで腸を刺激する事はおすすめです。

体温が上がれば代謝も上がり免疫も上がり、血流もアップするので、いい事ばかりですね!

 

シュシュブランで人気の腸マッサージとは?全身のセルライトも同時にケアしていきます。

腸内環境を整えて、腸から痩せ体質に導いていくミネラルファスティングも人気です。

 

今年こそは痩せたい!と思っている方は、エステに定期的に通ってプロからのアドバイスを受け取ってみてくださいね。

 

ブログ 腸美活スリムエステについて

2021/9/14

<札幌 東区> 腸活エステは生理中でもできる?

札幌東区プライベート腸活エステサロン・シュシュブランです。 「腸活」という言葉が数年前から聞く様になり、腸を整えると健康や美容に良い!と言われる様になりましたね。       腸活エステに通うメリットは沢山あります。 免疫力アップ・美肌効果・ダイエット効果など様々な効果が期待できるからです。 よく「生理中に腸活エステはできるの?」と質問を頂きます。 ですが、基本的には生理中の腸活エステはご遠慮頂いております。 お腹のマッサージを省いたボディーメニューにするか他のメニューに変え ...

ReadMore

アクセスバーズについて お客様の声・ビフォアーアフター ブログ

2021/9/28

アクセスバーズと黄土よもぎ蒸しで脳と身体のデトックス

札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランです。 思考もぐちゃぐちゃで心も身体も最近疲れやすくなった方いませんか? 脳の断捨離とも言われている「アクセスバーズ」と「黄土よもぎ蒸し」の相性が抜群なのです。 今回はお客様の声も紹介していきます。   Contents1 アクセスバーズはシータ波を味わうことができる2 アクセスバーズの後によもぎ蒸しと併用もOK3 アクセスバーズ後のよもぎ蒸しのお客様の感想4 脳と身体のデトックス アクセスバーズはシータ波を味わうことができる   アクセ ...

ReadMore

アクセスバーズについて お客様の声・ビフォアーアフター ブログ

2021/9/28

脳の断捨離・アクセスバーズとは?体験したお客様の感想あり

脳の断捨離と言われる「アクセスバーズ」をご存知でしょうか? ヘッドマッサージではなく、頭部のある32個のポイントに優しく触れていくだけのセッションです。 現代人は、ネットやメディアなどの影響で情報が嫌でも溜まりがち。 思考をもっとクリアにシンプルにしたい!と考えている人におすすめのアクセスバーズをご紹介していきます。 今回はアクセスバーズを体験されたお客様の感想も書いていきます。   Contents1 アクセスバーズとは?2 アクセスバーズのセッションについて3 アクセスバーズを体験されたお客 ...

ReadMore

ノーファンデの美肌になる為には ブログ 美肌ケアについて

2021/7/28

長期間治らないニキビには腸内環境が関係している?

私は、20代前半に長期間治らないニキビに悩んでいました。 今までだったら特に何をしなくても2、3日でひいていたニキビが当時は数ヶ月、顎や頬のニキビが治ったと思ったらまた新しく出たりを繰り返していました。 ニキビがなかなか治らない原因は色々ありますが、当時の私はとにかく食生活が乱れていました。 コンビニ弁当やスイーツなどで食事を済ませてしまう事もあり、子供の頃からの便秘もずっと続いていました。 なかなか治らないニキビには腸内環境が関係している事を身をもって知りました。 ニキビ対策として避けた方が良いもの・積 ...

ReadMore

ブログ ラヴィーサについて

2021/7/23

ラヴィーサのポフティリップセラムが新発売

ラヴィーサ化粧品から久しぶりの新商品が出ました。 待望のリップケアアイテムです。 マスクで唇が荒れやすくなった方や、年を重ねるにつれて唇が薄く痩せてきたのが気になる方には必見なアイテム「ポフティリップセラム」のご紹介です。     Contents1 ラヴィーサの口元専用美容液のリップセラム2 ラヴィーサ化粧品と同じ還元水素水がベースの無添加処方のリップ3 ただの保湿リップではなく多機能リップケアセラム4 唇のターンオーバーは3〜5日5 ラヴィーサのポフティリップセラムはネットショップ ...

ReadMore

-ファスティングについて, ブログ, 腸美活スリムエステについて

© 2021 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン