お客様の声・ビフォアーアフター ファスティングについて ブログ よもぎ蒸しについて 腸美活スリムエステについて

[お客様ビフォアーアフター]20代女性・腸活マッサージとよもぎ蒸しとファスティングで-6キロ

2020年8月29日

毒素は脂肪に溜まりやすいといわれているので、ある程度体型を保つ事は健康にも大切だとされています。

ダイエットのコツが「習慣を変える事」が基本です。

食生活・運動習慣で減量していくのが一般的ですが、なかなかうまく行かずに悩んでいる方も多いはずです。

そして、間違ったダイエット方法でなかなか結果が出ていなくリバウンドを繰り返している方も多いのです。

今日は、1年コツコツと継続して見事6キロ減に成功したお客様をご紹介します。

毎月のよもぎ蒸しと腸活マッサージ

サロンには毎月2回通って頂きました。

お腹や下半身がとても冷えていて、セルライトも多く下半身太りを悩んでおりました。

まずはしっかり温めてほぐしていきたかったので、よもぎ蒸しの後にマッサージをして全身のアプローチをしていきました。

腸活マッサージは月に1度。よもぎ蒸しは月に1〜2回を続けて頂きました。

カチカチに凝り固まって冷えていたお腹や下半身も少しづつ柔らかくサイズダウンしていきました。

1年かけてマイナス6キロ減!

よもぎ蒸し 月1〜2回
腸美活スリムエステ 月1回
1日ファスティング  1回

1年前とのビフォアーアフターでは、6キロ減・ウエスト7センチ減とスリムに!

肩甲骨もしっかり見えて綺麗なボディラインになりました。

1日ファスティング後はむくみも取れて、下半身もスッキリ!

ホームケアでも温めてほぐす事をしてもらいました

ギュッと固太りタイプの方は筋トレよりも温めたりほぐした方が結果が出るのが早いです。

シャワーだけではなく、湯船に浸かることや冷たいものを控えることなど、簡単にできてストイックになりすぎずに楽しんで取り組んでくれました。

体調に合わせたむくみケアの食材などもお話ししたり、素直にいろいろな事にチャレンジしてくださってどんどん表情も明るくなっていきましたね!!

ダイエットに成功するお客様に共通する特徴として「素直な人」です。

素直な人が結果も早いしリバウンドしにくいですね。

ファスティングも1日やってみたいとのことだったのでチャレンジして、胃腸の休息ができました。

聖子
サロンに来られない方はファスティングをオンラインでフォローしています。食事の指導なども行っていますので活用くださいね!

こちらの記事もお読みくださいね!

◆1ヶ月で-5キロ減されたお客様

 

YouTubeの更新しています。ファスティングなどについて話しています。

ブログ 腸美活スリムエステについて

2021/9/14

<札幌 東区> 腸活エステは生理中でもできる?

札幌東区プライベート腸活エステサロン・シュシュブランです。 「腸活」という言葉が数年前から聞く様になり、腸を整えると健康や美容に良い!と言われる様になりましたね。       腸活エステに通うメリットは沢山あります。 免疫力アップ・美肌効果・ダイエット効果など様々な効果が期待できるからです。 よく「生理中に腸活エステはできるの?」と質問を頂きます。 ですが、基本的には生理中の腸活エステはご遠慮頂いております。 お腹のマッサージを省いたボディーメニューにするか他のメニューに変え ...

ReadMore

アクセスバーズについて お客様の声・ビフォアーアフター ブログ

2021/9/28

アクセスバーズと黄土よもぎ蒸しで脳と身体のデトックス

札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランです。 思考もぐちゃぐちゃで心も身体も最近疲れやすくなった方いませんか? 脳の断捨離とも言われている「アクセスバーズ」と「黄土よもぎ蒸し」の相性が抜群なのです。 今回はお客様の声も紹介していきます。   Contents1 アクセスバーズはシータ波を味わうことができる2 アクセスバーズの後によもぎ蒸しと併用もOK3 アクセスバーズ後のよもぎ蒸しのお客様の感想4 脳と身体のデトックス アクセスバーズはシータ波を味わうことができる   アクセ ...

ReadMore

アクセスバーズについて お客様の声・ビフォアーアフター ブログ

2021/9/28

脳の断捨離・アクセスバーズとは?体験したお客様の感想あり

脳の断捨離と言われる「アクセスバーズ」をご存知でしょうか? ヘッドマッサージではなく、頭部のある32個のポイントに優しく触れていくだけのセッションです。 現代人は、ネットやメディアなどの影響で情報が嫌でも溜まりがち。 思考をもっとクリアにシンプルにしたい!と考えている人におすすめのアクセスバーズをご紹介していきます。 今回はアクセスバーズを体験されたお客様の感想も書いていきます。   Contents1 アクセスバーズとは?2 アクセスバーズのセッションについて3 アクセスバーズを体験されたお客 ...

ReadMore

ノーファンデの美肌になる為には ブログ 美肌ケアについて

2021/7/28

長期間治らないニキビには腸内環境が関係している?

私は、20代前半に長期間治らないニキビに悩んでいました。 今までだったら特に何をしなくても2、3日でひいていたニキビが当時は数ヶ月、顎や頬のニキビが治ったと思ったらまた新しく出たりを繰り返していました。 ニキビがなかなか治らない原因は色々ありますが、当時の私はとにかく食生活が乱れていました。 コンビニ弁当やスイーツなどで食事を済ませてしまう事もあり、子供の頃からの便秘もずっと続いていました。 なかなか治らないニキビには腸内環境が関係している事を身をもって知りました。 ニキビ対策として避けた方が良いもの・積 ...

ReadMore

ブログ ラヴィーサについて

2021/7/23

ラヴィーサのポフティリップセラムが新発売

ラヴィーサ化粧品から久しぶりの新商品が出ました。 待望のリップケアアイテムです。 マスクで唇が荒れやすくなった方や、年を重ねるにつれて唇が薄く痩せてきたのが気になる方には必見なアイテム「ポフティリップセラム」のご紹介です。     Contents1 ラヴィーサの口元専用美容液のリップセラム2 ラヴィーサ化粧品と同じ還元水素水がベースの無添加処方のリップ3 ただの保湿リップではなく多機能リップケアセラム4 唇のターンオーバーは3〜5日5 ラヴィーサのポフティリップセラムはネットショップ ...

ReadMore

-お客様の声・ビフォアーアフター, ファスティングについて, ブログ, よもぎ蒸しについて, 腸美活スリムエステについて

© 2021 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン