ファスティングについて

最近はファスティング（断食）をした事がある人も増えてきましたね。 昔よりも手軽にできるのはとても良いことですが、ファスティングをする時にはしっかり専用のドリンクを使用する事をおすすめしています。 なぜ ...

こんなお悩みありませんか？ 痩せたいけど何をしていいのかわからない・・ 自分に合ったダイエット方法がわからない・・・ 見た目にもっと自信を持ちたい・・・ リバウンドばかりしている・・・ 自分の見た目を ...

年を重ねるごとに痩せづらくなったり疲れが寝ても寝ても取れないと感じる方も多いはずです。 そんな方は水銀やアルミニウム、ヒ素や鉛などの有害金属が体内に蓄積しているかもしれません。 有害金属汚染度チェック ...

便秘の人は痩せにくいと言われています。 第2の脳と言われる腸は、お肌や免疫、メンタルに深く関わっています。 デトックスの９５%は便と尿なので、便秘はダイエットに大敵です！ 腸が汚い状態だと、栄養もしっ ...

アトピー性皮膚炎でお悩みの方はなかなか完治せずに長引いてしまうもの。 お薬はなるべく使いたくないけど、仕方なく使っている方も多いですよね。 聖子私の娘は赤ちゃんの時からのアトピーで現在小学生になりだい ...

ファスティングダイエットというと、なんだか辛そう・・・ ダイエットに良いと聞くけどお腹空かないのかなと疑問に思っている方も多いと思います。 私も定期的にデトックス、体型の維持、胃腸の休息の為にファステ ...

ずっとブームが続いている「腸活」 腸には○○が良いとか、これを食べると腸内細菌が増えるとか、腸を整えると痩せる！など色んな情報がSNSなどで広まっていますよね。 腸のマッサージだけで痩せられるのでしょ ...

毒素は脂肪に溜まりやすいといわれているので、ある程度体型を保つ事は健康にも大切だとされています。 ダイエットのコツが「習慣を変える事」が基本です。 食生活・運動習慣で減量していくのが一般的ですが、なか ...

ダイエットが継続できずにリバウンドしてしまう方は、こんなお悩みありませんか？ 短期間で痩せたい！ 早く結果を出したい！ そんな方には短期間で結果が見えやすい「ファスティング（断食）」がおすすめです。 ...

４０代になってから急に疲れが取れなくなって仕事のパフォーマンスが落ちたと感じる方も多いのではないでしょうか？ 実際朝の寝起きが悪かったり、なんだかやる気も気力もなくなってしまってなんとかしたい！と思っ ...